個人聲明我不收費刷芝麻粒的也賣芝麻粒，這個帖子僅供大家參考和分享經驗和交流，
大家自己擦亮眼睛，這種帖子里評論里有這些人賣芝麻粒，自己判斷靠不靠譜，我個人不太推薦。
從394分開始到現在652分，從2021年6月份開始一直瘋狂刷芝麻粒修復逾期現在終于恢復正常了。
分別是 共享單車，備用金，漲分錦囊，共享充電寶，生活記錄，芝麻GO，花唄，支付寶好友助力，淘寶0元先用后付
評論區里面還有一些大神有別的方法，大家感興趣的可以去看看評論區，不過小心那種要你私聊他的，八成是騙子。
哈啰共享單車: 藍色的共享單車，寫著用支付寶掃碼免押金的那種，
共享單車一天之內不論你騎多少次就只產生一粒芝麻粒，我本人測試過了最短時間騎行時間是1秒，我開鎖了立馬就關過程就一秒，也有芝麻粒。
備用金: 在支付寶首頁 搜 備用金 去看一下你有沒有資格開通，
如果能開通，就把錢取出來不要用，過一兩分鐘還回去一天利息就五分錢，這個也是一天不論你取出來還回去多少次也只有一粒芝麻粒，這個每天都可以刷，這個我不清楚上不上征信，如果怕上征信的朋友還是不要用這個方法了。
聲明備用金開通前是支付寶有沒有給你開通的權限。有的人開通需要188的支付寶會員積分，有的人需要花1-2塊錢開通
有的朋友會問我積分不夠，怎么賺取積分，積分在支付寶會員里面查看，打開它
打開 每日簽到 里面有很多任務可以做任務賺積分 大圈圈那個就是我們出門用支付寶付款買吃的購物，產生的積分，記得領取不然會消失
沒開通可能你不在支付寶白名單，要保持良好信用習慣，補充個人完整信息等等。開通了用不了，可能是你的其他支付寶賬號開啟了，你登錄的賬號與開啟賬號不同號。排除這個問題就可以直接聯系客戶查詢是否有違約行為，也可以直接打人工服務。
這是比較官方的回答，具體大概就這樣我也不太懂，支付寶是怎么評估大家有沒有機會開通備用金的大家可以百度一下
我個人比較推薦共享單車和備用金一起刷一天就有2粒，保守下來一個月大概30天也有60粒了，夠我們修復兩次逾期記錄了，短時間能回好多分，比較適合沒什么時間嫌麻煩的小伙伴
漲分錦囊:
芝麻信用會不定期發一個漲分錦囊，一次大概加2-5分 ，基本上任務的內容是消耗扣掉一些芝麻粒具體消耗數量是由任務決定，或者做一些公益比如在螞蟻森林種一棵樹或者保護一平方保護地，或者在三小時公益做公益累計公益時。
生活記錄:
可以看自己需求選擇任務在規定時間內完成有一粒芝麻粒，這個比芝麻公約強沒有刷新時間，它完成任務后又可以重新做任務， 任務也很人性化，具體達標數量是可以根據個人情況選擇的，
芝麻GO:
手頭比較寬裕的可以試一下這個， 七天內完成指定任務可以得一粒芝麻粒，問題就是結算時間很慢，必須到任務七天后才結算給你芝麻粒，需要花點錢，任務一般是讓你充音樂軟件的會員，或者充話費，或者是充視頻會員，大家可以看自己的需求選擇任務。這個時間很漫長我也沒留意一天可以弄幾個，保險起見大家可以隔一天參加任務完成任務。
共享充電寶:這個不夠550分借不了，除非凍結10幾粒的芝麻粒才可以使用，保守起見等分夠了再用共享充電寶，這個沒仔細研究過多久一粒芝麻粒，我用的是怪獸和街電 一個小時就有一粒 記得用支付寶掃碼借充電寶，分數比較低的小伙伴可以忽略這條，
花唄:
按時還款都會產生一粒，像分期的朋友，不要提前還下個月的是沒有的，只有當月還的才有芝麻粒
好友助力 :
可以邀請芝麻粒多的朋友給 一天 一個人只能給五粒 做這個要凍結13粒芝麻粒
還有很多在評論區里面，我沒整理出來有空再弄
